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Arrête de prendre ton mal en patience,
Commence à prendre ton bien en urgence.

Hey !

Je suis Elodie

Maman en garde alternée de deux petits bouts et Coach Sérénité.

Après 30 années à me faire passer en dernier, j’ai ressenti le besoin urgent de me reconnecter à moi-même et d’apprendre à être à mon écoute. C’est ce que je veux transmettre à mon tour à travers mes accompagnements et coachings.

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6 clés pour organiser du temps pour toi sans culpabiliser

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Héritière du Sacrifice

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ces croyances qui nous font du mal

Nous sommes nombreuses à être issues de l‘Héritage du Sacrifice : cette croyance qui dit que la femme se doit de porter sa famille, d’éduquer les enfants et d’organiser le ménage. Tout cela pendant que l’homme travaille pour subvenir aux besoins matériels du foyer. Cette même croyance qui laisse croire que la mère doit s’investir corps et âme pour les siens au détriment même de son propre épanouissement. Stop, ce sont des croyances d’un autre temps !

Détricotons nos croyances limitantes ! 

À travers mes messages et mes coachings, je veux mettre fin à cette croyance. Je veux t’aider à retrouver un équilibre dans ta vie de femme, t’apporter la sérénité et la clarté indispensables à ton bien-être. Je veux t’aider à oublier ce sentiment de culpabilité qui t’empêche d’aller de l’avant.

Je t’accompagne avec bienveillance vers un quotidien serein et aligné où t’accordes du temps de qualité. Je t’aide à retrouver la confiance et la clarté nécessaires à la réalisation de projets qui te font vibrer.

Mes coachings et accompagnements s’articulent autour de 3 valeurs trop souvent oubliées : bienveillance, empathie et déculpabilisation. Je te propose également des outils qui te permettront de te recentrer sur toi-même, d’atteindre tes objectifs et de t’organiser de façon à gagner en bien-être et sérénité au quotidien.

Quel est ton niveau de sacrifice ?

"Tu nous as appris à nous connaître, à nous aimer, à avoir une vie qui nous ressemble plus, en nous écoutant, en nous disant qu'on a aussi le droit de prendre du temps pour nous. En fait, il y aurait tellement de choses à dire et à écrire sur tout ce que tu nous as apporté <3"

Céline L.  (coaching en groupe)

"Je me sens plus forte à poser des limites et à dire NON. Je ressens quelque chose de plus aligné, c'est très étonnant et puissant comme sensation. Merci d'être ce guide, cet ange gardien qui m'a tendu la main pour m'aider à me remettre à flots."

Kelly L.  (coaching en groupe)

"J’avais l’impression de ne plus avoir d’oxygène et là je revis ! Maintenant tout est structuré, j’ai du temps de qualité pour moi, pour mes enfants, pour mon mari, sans que ça m’empêche de faire ce que j’ai à faire pour la maison. Et le fait de m’accorder ces moments-là pour moi, mes enfants et mon mari me respectent plus qu’avant ! Ma relation avec mes enfants s’est améliorée."

Aurélia G.  (coaching individuel)

Séance découverte

Réserve un appel de 30 minutes avec moi pour faire le point sur ta situation et pour que je donne des axes d’amélioration. 

On pourra ensuite voir si nous sommes faites pour travailler ensemble et quelle serait la meilleure façon pour moi de t’accompagner.

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tout beau tout chaud

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