Et si tu retrouvais du temps pour toi et ce qui compte vraiment, pour enfin créer une vie alignée qui te fait vibrer ?
Après un burn-out et une dépression post-partum,
la quête et la transmission de la sérénité sont devenus mon combat.
Je suis Elodie Legale
Coach Sérénité
Je suis Elodie, maman en garde alternée de deux petits bouts et Coach Sérénité.
Après 30 années à me faire passer en dernier, j'ai ressenti le besoin urgent de me reconnecter à moi-même et c'est ce que je veux transmettre à mon tour.
Je veux apporter de la sérénité et de la clarté dans la vie des femmes, les accompagner avec bienveillance vers un quotidien serein et aligné où elles ont du temps de qualité pour elles et la confiance nécessaire pour réaliser les projets qui les font vibrer.
La pression de notre entourage, de la société, des études qui démontrent que nous ne menons pas une vie suffisamment "parfaite" peut être extrêmement stressant et submergeant... Mais le problème ne vient pas de vous. On se retrouve tous, à un moment donné ou un autre, submergé, déprimé, stressé... C'est tout simplement HUMAIN.
J'ai réalisé que j'avais une multitude de croyances limitantes et qu'elles m'empêchaient de Vivre vraiment. J'ai appris à m'en défaire, à gagner en confiance et à prioriser ce qui compte vraiment à mes yeux.
Si vous êtes en zone rouge, il faut penser à agir !
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ce n'est pas si compliqué. Mais comme pour tout, il faut trouver le courage de sortir de sa zone de confort, de se remettre en questions et passer à l'action.! Peu importe le mode de vie que vous menez, cela vous est accessible !
Où se situe votre jauge de sérénité ? et celle de votre estime personnelle ?
