Ancienne perfectionniste, j’ai réalisé que je passais ma vie à côté de l’essentiel
Si le perfectionnisme vous empêche d’être satisfait au quotidien et que vous n’osez pas entreprendre certaines choses, vous êtes au bon endroit !…
La Poutre du Temps Montessori : pourquoi et comment s’en servir
Parmi les outils que nous avons adopté à la maison pour gagner en sérénité, il y a la Poutre du Temps tirée des…
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Sommeil : Mes astuces pour en finir avec les insomnies et les douleurs de dos
S’il y a bien une chose que chacun devrait chouchouter au quotidien, c’est bien son sommeil. Le manque de sommeil est une (réelle…
