Bien être & Sérénité Archives

06 Mar

Comment et pourquoi s’organiser une journée spa à la maison (100% naturel)

Elodie Pavard

2 Comments

Bien être & Sérénité

Il n’y a rien de plus relaxant que de s’accorder une journée spa pour prendre soin de soi. Mais qui...

20 Fév

38 choses cheloues pour la société que tu as le droit de faire sans culpabiliser

Elodie Pavard

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Oser être soi

Si j’ai bien appris quelque chose pendant toutes ces années de vie d’adulte, c’est que, dès l’enfance, on se fait...

13 Déc

Visites postpartum : 6 astuces pour les vivre sereinement

Elodie Pavard

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Bien être & Sérénité, Oser être soi

Pendant notre grossesse, tout le monde nous parle du postpartum comme d’une période sereine. Peu de personnes nous parlent des...

15 Avr

Ces fausses idées qui te poussent au sacrifice

Elodie Pavard

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Bien être & Sérénité

Quand on est prise dans le tourbillon de son quotidien, qu’on est pleine de bonnes intentions (on veut bien faire,...

23 Mar

Estime personnelle : Pourquoi développer sa bienveillance envers soi est vital

Elodie Pavard

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Oser être soi

As-tu aussi cette petite voix intérieure qui te dévalorise et qui te tire vers le bas ? Celle qui te...

11 Mar

Estime personnelle : 5 pensées que tu as et qui te tirent vers le bas

Elodie Pavard

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Bien être & Sérénité, Oser être soi

Tout le monde a une petite voix intérieure. Tu sais, ces pensées que tu as, qui te soufflent des idées,...

08 Jan

6 étapes qui ont métamorphosé la gestion de mes finances

Elodie Pavard

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Bien être & Sérénité

D’aussi loin que je m’en souvienne, ma relation avec l’argent a toujours été conflictuelle. La sérénité financière m’a toujours parue...

28 Oct

Gérer sa frustration : 6 moments clés pour agir

Elodie Pavard

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Bien être & Sérénité

Quand je questionne mes abonnées Instagram ou de newsletter sur ce qui les empêche d’être sereine au quotidien, je reçois...

01 Oct

Dépression saisonnière : 5 astuces pour y échapper

Audrey Rossi

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Bien être & Sérénité

Une fois la rentrée passée, avec l’arrivée du mauvais temps, nous avons tous tendance à ressentir un petit coup de...

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