Quand on a beaucoup de choses à faire, on peut avoir tendance à stresser, être peu efficace et stagner au lieu d’avancer. Le stress étant…
Bien être & Sérénité
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Autosabotage | Comment s’en libérer ?
Tout le monde a des croyances limitantes. Qu’elles soient petites ou grandes, nombreuses ou pas, nous avons tous en nous des « croyances », souvent…
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Passer d’un à deux enfants | Mon témoignage
5 choses que j’étais loin d’imaginer Maman d’un enfant unique, je ne pouvais me défaire de cette idée que l’arrivée d’un deuxième enfant serait chaotique.…
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Comment se changer les idées ? 9 idées d’activités
Respire. La vie peut-être tumultueuse et se transformer en véritable tornade qui emporte tout sur son passage. Il y a des jours « avec »…
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Défi : 7 jours pour décrocher de son smartphone
S’il y a bien un combat que je tente de mener à la maison en ce moment, c’est celui de réduire notre addiction au smartphone.…
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Entrepreneur : 3 bonnes raisons de s’imposer des vacances
Hello tous ! Je ne vous cache pas que je reviens d’une semaine de vacances et que cela a effectivement inspiré ce billet. 😇 Je ne…
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Et si on sortait des cases dans lesquelles on nous enferme ?
S’il y a bien quelque chose que j’ai réalisé il y a quelques années, c’est à quel point notre société tentait de nous enfermer dans des…
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Et si on se rendait la vie plus douce ?
Si à une époque je reconnaissais adorer crouler sous une montagne de tâches, parce que je me sentais efficace lorsque j’accomplissais un maximum de choses…
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Zen au quotidien avec l’application de méditation Namatata
Hello ! Je vous en ai parlé à plusieurs reprises sur Instagram, aujourd’hui je tenais absolument à vous parler de façon plus détaillée de mon…