Je n’ai pas eu besoin qu’on soit en alerte pollution pour mettre en place plusieurs dispositifs pour purifier l’air à la maison et dans la…
Bien être & Sérénité
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5 conseils pour réduire son addiction au smartphone
Si vous ne pouvez pas vous empêcher de checker votre téléphone toutes les deux minutes, que vous guettez la moindre notification, que vous sortez votre…
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Rester loin de ceux qui prennent
Dans la vie, on croise souvent la route de personnes qui se contentent de prendre. Dans la famille des toxiques, je demande la fille. Des…
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Les 5 applis qui m’aident à rester zen
Je ne sais pas pour vous, mais moi j’ai la fâcheuse tendance à perdre rapidement le contrôle. Je me laisse submerger par mes doutes, mes…
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Mes 3 petites astuces pour boire plus (d’eau)
Non mais je vous vois venir avec vos idées mal placées. Le mois dernier je me suis bloquée le dos (lumbago, yipee ho). Après une…
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5 idées pour se faire chouchouter à la maison
C’est vrai que je ne prends pas le temps de m’occuper beaucoup de moi. J’ai choisi de prioriser mon bébé et mon boulot de freelance…
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Comment faire face au chamboulement d’une vie
Il y a un mois tout juste, je suis devenue maman pour la première fois. Un sentiment d’amour indescriptible m’envahit depuis ce jour-là, même si…
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Les meilleures façons de glander
J’adore être productive, rayer les to-do-lists, voir que j’avance bien dans mon travail, dans mes tâches, dans mes obligations. Mais comme on n’est pas des…
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Comment être moins dur avec soi-même ?
Il paraît que je suis trop dure avec moi-même. Que je suis trop exigente, que je me mets la barre « trop haute ». C’est vrai que…