Catégorie : Confiance en soi

La belle-mère | 9 Attitudes qui nous rendent folles

Ça y est, vous avez trouvé votre moitié, vous l’adorez et le prenez avec tout le package : ses ronflements, ses potes, ses habitudes bizarres et… sa mère… La belle-mère est un grand classique des discordes familiales. On la redoute, on la fuit, on la déteste. Oui, elle est l’objet de terribles caricatures. Mais d’où vient...

Bonheur, Confiance en soi

Estime personnelle : Pourquoi développer sa bienveillance envers soi est vital

As-tu aussi cette petite voix intérieure qui te dévalorise et qui te tire vers le bas ? Celle qui te dit que tu n’es pas assez, quoique tu fasses, qui...

Bien-être, Confiance en soi

Estime personnelle : 5 pensées que tu as et qui te tirent vers le bas

Tout le monde a une petite voix intérieure. Tu sais, ces pensées que tu as, qui te soufflent des idées, des phrases, des croyances. On ne réalise pas forcément à...

Syndrome Wonder Woman ce que l'on ne vous a jamais dit

Confiance en soi

Syndrome de Wonder Woman : ce que l’on ne vous a jamais dit

Qui ne connaît pas Wonder Woman, super héroïne de bande dessinée aux pouvoirs surnaturels, qui en plus d’être hyper sexy et toujours bien coiffée qui possède des bracelets à l’épreuve...

Confiance en soi

Comment s’affranchir du regard des autres?

La peur du jugement et du regard des autres peut nous empêcher de nous réaliser ou d’être simplement nous-même. Cet état décentré conduit souvent à un état de déprime, dénué...

Bonheur, Confiance en soi

Comment prendre les bonnes décisions pour soi

Des décisions, il y en a des petites et des plus grandes, des évidentes et des plus difficiles, et dans tous les cas il est normal d’avoir peur quand on...

Confiance en soi

Pourquoi apprendre à dire non (et comment éviter d’offenser l’autre) 💪

Dire non. C’est tellement difficile quand on n’a pas l’habitude, quand on a peur de blesser, quand on a peur des conséquences. Faute de sensibilisation sur le sujet, on peut...

Bonheur, Confiance en soi

4 moyens d’arrêter de transmettre l’Héritage du Sacrifice à nos enfants ✨

As-tu déjà entendu parler de l’Héritage du Sacrifice ? Si tu fais partie de la #TeamSerenities et que tu reçois ta Serenity Dose chaque semaine, oui ! 🙂 Si non,...