Ancienne perfectionniste, j’ai réalisé que je passais ma vie à côté de l’essentiel
Si le perfectionnisme vous empêche d’être satisfait au quotidien et que vous n’osez pas entreprendre certaines choses, vous êtes au bon endroit !…
3 choses à faire pour gagner en confiance en soi (testées et approuvées)
Parmi les choses que j’adore faire pour progresser dans la vie, il y a les lectures inspirantes et motivantes. On peut appeler ça…
3 façons de gagner en estime personnelle
Je vois l’estime personnelle (ou confiance en soi) comme le socle d’une vie sereine et épanouissante. Si notre estime personnelle est bonne, nous…
Comment arrêter de pratiquer l’auto-sabotage
Tout le monde a des croyances limitantes : Qu’elles soient petites ou grandes, nombreuses ou pas, nous avons tous en nous des « croyances »,…
15 jours pour booster sa confiance en soi
Confiance et estime en soi Il n’y a pas si longtemps que ça, une poignée d’années à peine, je passais chaque minute de…
