Estime personnelle : Pourquoi développer sa bienveillance envers soi est vital
As-tu aussi cette petite voix intérieure qui te dévalorise et qui te tire vers le bas ? Celle qui te dit que tu n’es pas assez, quoique tu fasses, qui te critiques quand tu fais des erreurs, qui t’humilies, mais qui ne souligne pas tes victoires ni tes progrès ? Ce discours intérieur nuit à...
