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Catégorie : Confiance en soi

Sortons de notre zone de confort ! (5 phrases à ne jamais prononcer)
30 Août

Sortons de notre zone de confort ! (5 phrases à ne jamais prononcer)

Elodie Pavard
11 Comments
Bonheur,  Confiance en soi,  Motivation
La zone de confort est cet espace que nous recherchons à construire toute notre vie, dans lequel on se sent bien, à l’abri, et protégé. Absolument vitale pour tous, elle est aussi la cause de nos malheurs. Rester cloîtré dans sa zone de confort c’est refuser de prendre des risques,...
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Qui suis-je ?

Elodie, coach & mentor sérénité

Maman de deux jeunes enfants, j'ai dû traverser 2 burn-out et une dépression post-partum avant de comprendre l'importance de se faire passer en priorité pour son épanouissement, mais aussi pour celui de nos enfants.

Autrice publiée chez Eyrolles, Coach et Mentor dans la Serenity Academy, je me suis donnée pour mission de diffuser et transmettre confiance et sérénité dans tous les foyers à travers une reprogrammation de nos pensées, le minimalisme et beaucoup de bienveillance envers soi.

Mon livre

50 exercices pour arrêter de se sacrifier

Paru aux éditions Eyrolles le 8 avril 2021
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