Catégorie : Bonheur

La peur du jugement et du regard des autres peut nous empêcher de nous réaliser ou d’être simplement nous-même. Cet état décentré conduit souvent à un état de déprime, dénué de motivation et de joie de vivre. Dans cet épisode, je te parle de comment t’en libérer. 1 – Identifie...

Quand j’explique les croyances limitantes à quelqu’un, j’utilise souvent l’image d’une étiquette qu’on irait se coller sur le front. Ces étiquettes ont peut-être été collées par une figure d’attachement pendant l’enfance, par une figure d’autorité (professeur, par exemple) ou encore par la société. Quoiqu’il en soit ces étiquettes vous ont...

Je rencontre et je parle avec beaucoup de personnes souffrant de la même chose que moi : le manque de confiance en soi. Ce point commun – très répandu, malheureusement – nous permet de réaliser que nous souffrons tous plus ou moins de cette impression que nous ne sommes pas...