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Catégorie : Alléger sa charge mentale

Home › Slow Living › Alléger sa charge mentale
16 Déc
Alléger sa charge mentale,Slow Living

Démarrer une nouvelle année avec clarté et sérénité sans bilan ni bonnes résolutions

Chaque année, en décembre, on en voit apparaître partout. Rétrospectives, bilans, résolutions et objectifs envahissent les réseaux sociaux et les discussions à la machine à...
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Tu te sens dépassée par tout ? Même lorsque tu essaies de t’organiser ? Tu n’es pas la seule. Quand je suis devenue maman et que j’ai...
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11 Fév
Alléger sa charge mentale

Syndrome de Wonder Woman : ce que tu devrais savoir

Qui ne connaît pas Wonder Woman, super héroïne de bande dessinée aux pouvoirs surnaturels, qui en plus d’être hyper sexy et toujours bien coiffée qui...
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12 Jan
Alléger sa charge mentale

3 étapes pour mieux définir ses priorités ✨(+ 1 astuce bonus)

Le choix des priorités est essentiel pour la sérénité. Si on priorise mal, on se submerge de choses, on entre dans un tourbillon infernal où...
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06 Déc
Alléger sa charge mentale

Ces pièges qui nous mènent tout droit vers le burn-out 🤯

Que ce soit professionnel ou d’une manière générale, nous sommes de plus en plus exposés au burn-out. Pourquoi ? Parce que nos croyances limitantes, nos...
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17 Juin
Alléger sa charge mentale

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11 Juin
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Hello ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un des grands changements de ces derniers mois à la maison : j’ai arrêté d’acheter des produits ménagers....
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