Bonheur

Ces fausses idées qui t’empêchent de sortir du sacrifice

Quand on est prise dans le tourbillon de son quotidien, qu’on est pleine de bonnes intentions (on veut bien faire, on gérer au mieux, on fait passer les autres avant soi, etc.) on ne se rend pas forcément compte qu’on est en train de se sacrifier.

Nos croyances et héritages nous font penser que « la situation est normale », que ce n’est « pas possible autrement » et que c’est « ça la vie d’une femme ». Que nenni.

Dans cet épisode, je te parle de ces fausses idées qui t’empêchent de sortir du sacrifice. Ces phrases que tu crois être des vérités qui te tirent vers le bas.

5 bonnes raisons d’écouter cet épisode de podcast :

  1. Tu vas découvrir les raisons qui t’empêchent de vivre mieux au quotidien
  2. Tu vas prendre conscience de certaines pensées que tu as et qui t’enfoncent dans ta situation
  3. Tu vas pouvoir commencer à reformuler tes croyances
  4. Tu vas pouvoir commencer à passer à l’action pour amener du changement positif chez toi
  5. Cela ne dure que 14mn33 donc tu peux écouter ça en pliant ton linge, par exemple !

Mentionné dans cet épisode :

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