Bonheur

Le guide ultime pour arrêter de se sacrifier (et enfin vivre sa vie)

Quand on a tendance à toujours se faire passer en dernier, à ignorer ses propres besoins au profit de ceux des autres, on peut croire qu’il s’agit d’un acte de générosité alors qu’en réalité, on est dans le sacrifice.

Personne ne devrait sacrifier son bonheur et ses besoins au profit des autres. Et spoiler alert : Penser à soi n’est pas égoïste. Penser à soi permet justement aussi de mieux s’occuper des autres.

Beaucoup de femmes ont hérité du sacrifice. Leurs mères se sacrifiaient, leurs grands-mères aussi et ainsi de suite jusqu’à la nuit des temps. À l’époque, il paraissait normal qu’une femme sacrifie son bien-être au profit de son foyer.

Nous n’en sommes plus là en 2021, mais les croyances persistent.

Dans cet épisode, je te partage mon guide ultime pour arrêter de se sacrifier (et enfin pouvoir vivre sa vie, libre et épanouissante).

4 bonnes raisons d’écouter cet épisode de podcast

  1. Tu vas comprendre la différence entre la générosité et le sacrifice
  2. Tu vas découvrir les différentes étapes pour arrêter de te sacrifier
  3. Tu vas pouvoir poser ta première action pour en sortir
  4. Cela ne dure que 15mn27 tu peux écouter ça pendant que tu plies et ranges ton linge ^^

Mentionné dans cet épisode :

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1 Comment

  1. Billet

    24 octobre 2021 at 16 h 03 min

    Comment faire pour ne plus se sacrifier pour un animal de compagnie qui nous donne trop de charges sans culpabiliser ?

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