Prendre soin de toi sans culpabiliser ni procrastiner (Plan d’action et outils)

27,00

Acceptez de prendre soin de vous pour vous ressourcer, remplir vos jauges de patience et de bienveillance.

Vous ne pouvez pas vous occuper des autres si vous n’avez pas pris de temps pour vous. <3

Description

Téléchargez et complétez votre plan d’action Prendre Soin de Soi Sans Culpabiliser Ni Procrastiner, vous y trouverez des conseils, astuces et outils pour arrêter de remettre à demain un « temps pour vous » ou tout simplement « vous occuper de votre santé ».

Le but ? Gagner en sérénité quotidienne et en estime personnelle.

Vous trouverez dans ce pack :

– 16 pages de guide et de conseils
– 4 outils à imprimer qui vous serviront de support

Réutilisable à l’infini.