Es-tu prête à te libérer du sacrifice ?
La Serenity Academy est ton spa pour l'esprit. C'est un espace bienveillant où tu trouveras les ressources et outils pour un quotidien plus slow, serein et positif. Tu vas apprendre à ralentir, déculpabiliser, et te débarrasser de ta charge mentale. Je vais t'accompagner à sortir du sacrifice pour créer et vivre enfin la vie que tu mérites.
Tu veux faire au mieux pour tout le monde, mais, clairement, tu t'oublies dans l'histoire...
Résultat : Tu es épuisée, irritable, sous l'eau, ta charge mentale explose et ton souhait le plus cher est d'avoir des moments au calme, pour toi ou tes projets, desquels tu profites sans culpabiliser.
Je parie que ...
C'est usant et déprimant
Je le sais, je suis passée par là aussi ..
Imagine si...
C'est pour cette raison que j'ai créé la Serenity Academy
La Sérénité à portée de clic,
en 15mn par jour.
Ton spa pour l'esprit accessible 7/7j et 24/24h.
Offre-toi ton pass 3 ou 6 mois et parcours immédiatement les modules thématiques dans lesquels tu trouveras tes audios de coaching, tes plans d'actions à imprimer et à cocher pour des actions et bénéfices immédiats.
Grâce à ton pass, tu accèdes aussi d'office nos rendez-vous mensuels thématiques en live.
Aperçu de la carte de ton spa pour l'esprit :
01 - Cure de Confiance et Estime Personnelle
Tu vas apprendre à développer de la bienveillance envers toi, booster ton estime perso et gagner confiance en toi
Modules audio et pdf d'exercices
02 - Formule Bien-Être
Express
Tu vas apprendre à prendre du temps pour toi de qualité tous les jours, même quand tu es débordée ou que tu n'es jamais seule.
Modules audio et pdf d'exercices
03 - Libération de la
Charge Mentale
Tu vas apprendre à libérer ton agenda des choses superflues et reprendre le contrôle de ton planning.
Modules audio et pdf d'exercices
04 - Libération du
Superflu
Tu vas apprendre à te libérer du superflu physique, te libérer du passé et te libérer du rangement en permanence.
Modules audio et pdf d'exercices
05 - Formule Zen
& Anti-Stress
Tu vas apprendre à mieux vivre avec tes émotions, les apaiser, te reconnecter à tes besoins pour prendre de meilleures décisions et mieux communiquer autour de toi
Modules audio et pdf d'exercices
06 - Outils & Templates
Prêts-à-l'Emploi
Tu vas pouvoir implémenter sans effort tes actions avec tes templates Notion & Google Drive et outils à imprimer
prêts-à-l'emploi
Modules audio et pdf d'exercices
07 - Calendrier des
Ateliers Live
Tu vas pouvoir t'organiser pour pouvoir assister à un maximum d'ateliers en live et ainsi tirer le meilleur parti de la Serenity Academy.
Modules audio et pdf d'exercices
08 - Bonus
& Ressources
Tu vas recevoir tout au long de ton abonnement des bonus et ressources supplémentaires pour une expérience toujours plus complète et satisfaisante.
Modules audio et pdf d'exercices
Aperçu des thématiques des rendez-vous live*** :
*ce calendrier est susceptible de bouger. Il peut être ajusté en fonction des besoins des membres.
** les masterclass ne sont accessibles en live ou en replay qu'aux personnes inscrites avant qu'elles n'aient lieues.
avril-mai : Mission Confiance en Soi : Booster son estime personnelle et se libérer de ses croyances limitantes.
juin : Mettre son agenda en ligne sur pilote automatique pour alléger sa charge mentale.
juillet : Gérer son stress et sa culpabilité pour un quotidien plus doux et positif
août : Relâcher la pression et le superflu pour une rentrée sereine
septembre : Mission Rentrée Sereine : Pour une organisation simple et efficace
octobre : 90 jours pour finir
l'année en beauté dans tous les domaines
Rejoins la Serenity Academy et soutient
La Fondation Des Femmes
Je m'engage à reverser 8% à la Fondation des Femmes chaque mois. J'ai à cœur que l'argent perçu pour mon travail circule et soutienne des causes importantes. En ce moment c'est La Fondation des Femmes qui bénéficient des dons. Je change régulièrement d'organisme.
Il existe 2 façons de rejoindre la SERENITY ACADEMY :
PASS 3 MOIS
1 versement de
597€
3 versements de
237€
PASS 6 MOIS
Meilleure option !
1 versement de
997€
6 versements de
197€
Découvre comment mes programmes ont aidé mes membres :
J'ai coaché Aurélia en individuel, elle a un message pour toi :
Tu as des questions ? J'ai les réponses
Si ta question ne fait pas partie de cette liste, envoie-moi un email à hello@serenity-therapy.fr, je te réponds dans les 24-48h (jours ouvrés).
Si tu n'as pas le temps, sache que c'est EXACTEMENT le type de femmes que je vise dans mon programme :) J'ai donc construit et articulé les exercices de sorte à ce qu'ils soient réalisables dans ton quotidien de folie !
L'Academy est adaptée aux femmes qui manquent cruellement de temps dans leurs semaines.
Même si cela reste mieux de pouvoir le faire (c'est davantage motivant en live !) tu as la possibilité de regarder les replays. De plus, il ne s'agit pas QUE de Masterclass, tu n'es pas obligée d'aller aux rendez-vous de groupe si tu n'en ressens pas le besoin.
Outre la durée d'accès aux modules et aux ateliers en live, le pass 3 mois offre moins d'avantages que le pass 6 mois.
Dans le pass 6 mois, tu accèdes en plus aux SMS Bienveillants (je t'envoie des bonnes ondes directement dans ton téléphone portable pour booster ton moral et tes journées). Si tu prends un pass 6 mois en un seul paiement, tu obtiens également 1h de coaching individuel offerte et un colis sérénité surprise.
J'ai souhaité ce système d'abonnement limité pour que tu arrêtes de remettre à plus tard ce qui est URGENT : prendre soin de toi. A partir du moment où tu prends ton pass, ton accès est de la durée du pass.
Oui, il y a un plan de paiement pour chaque pass. Mais il reste plus avantageux financièrement de payer en 1 fois.
Tu perds l'accès au programme. Il n'y a pas de renouvellement automatique. Tu seras cependant prévenue de la fin de validité quelques jours avant pour que tu puisses éventuellement prendre un nouveau pass dans la foulée, sans perte d'accès.
La Serenity Academy est pour toi si ...
Si ce que tu viens de lire dans cette page résonne en toi et que tu as l'impression que je parles de toi, c'est que nous sommes faites pour travailler ensemble !
J'ai du passer par 2 burn-out et une dépression post-partum pour comprendre qu'il était temps d'arrêter de prendre mon mal en patience et commencer à prendre mon bien en urgence pour quitter le costume de la femme sacrifiée.
En cinq ans, je me suis vue prendre des décisions parfois extrêmement difficiles (mais nécessaires) pour me reconnecter à la vie que je veux vivre, je suis passée par pas mal de phases de doutes et surtout j'ai du dégommer un maximum de croyances limitantes pour accorder une place prioritaire à mon bien-être dans ma propre vie.
Je me suis servie de ma propre expérience, de mes formations et de mon auto-coaching pour créer une méthode simple et efficace, dévoilée tout au long des modules de la Serenity Academy.
N'attends pas de (re)faire un burn-out ou une dépression. Commence à prendre soin de toi maintenant.
