Slow life : ta bucket list d’octobre 🍂

C’est officiel, c’est l’automne ! Personnellement, je fais une petite danse de la joie car j’adoooore cette saison 😍🍂. C’est le début d’un quotidien plus slow, plus cocooning, aussi. Ce sont des moments tout doux lovés sous un plaid, des chocolats chauds qui nous réchauffent les mains et des arbres qui revêtent leurs plus belles couleurs…

Mais je sais que tout le monde ne vit pas l’automne de la même manière, et que beaucoup souffrent de dépression saisonnière. J’ai d’ailleurs un article précisément sur ce sujet que je te mets en fin de page. 🥰

Si personnellement j’aime chacune des saisons (même si j’ai une préférence pour l’automne et que je classe l’été en dernier, oui je sais, hérésie 😅), c’est parce que chacune de ces périodes de l’année amène son lot de petits bonheurs du quotidien. J’aime m’imprégner de chaque saison, et y apporter des choses saisonnière, même mensuelles. Chaque mois est unique, c’est pourquoi je créé une bucket list qui va changer à chaque fois.

J’ai décidé de te partager des idées à mettre sur ta bucket list d’octobre, le début, donc, d’une série d’articles mensuels, pour s’inspirer tout au long de l’année à vivre une vie plus slow et épanouissante 🥰.

À faire pour un mois d’octobre tout doux et joyeux :

  • Allumer des bougies aux senteurs d’automne 🕯
    et s’imprégner des odeurs réconfortantes..

  • Ramasser des feuilles colorées 🍂
    et les trier par couleurs et par taille

  • Marcher dans les feuilles mortes 🍂
    et sauter dedans si le cœur nous en dit !

  • Se lover sous un plaid 🥰
    avec ou sans êtres aimés

  • Se préparer un chocolat chaud ☕
    et y ajouter des petits marshmallows

  • Mettre un pull bien moelleux 🧥
    et enfiler des chaussons doux

  • Prendre un bon bain chaud avec de la mousse 🛀
    et un bon livre, une bougie…

  • Ramasser des châtaignes en forêt 🌰
    et inspirer fort l’air frais

  • Manger une raclette ! 🧀
    avec ou sans viande ! (champignons, poireaux…)

  • Regarder Hocus Pocus 🧙‍♀️
    que mon pouvoiiiir t’envoûûûtes

  • Admirer un coucher de soleil 🌄
    ou un lever de soleil, ou les deux…*

  • Faire une bonne soupe 🥕🥔
    avec des petits croûtons…

  • Faire une tarte aux pommes (ou à la citrouille) 🍎
    avec un grillage de pâte au-dessus !

  • Regarder la pluie tomber en savourant une boisson chaude 💦
    ou en lisant un livre, ou en câlinant son amoureux…

C’est dans cet esprit que j’ai créé des planners mensuels thématiques à imprimer et remplir, avec une bucket list de jolies choses à faire, spécifiques à chaque mois, afin de mieux apprécier et lutter contre la dépression saisonnière : Les Monthly Planners d’automne 🍂. Ce pack comporte les mois d’octobre, novembre et décembre en versions datées 2022 et non datées (pour une réutilisation infinie et éco-friendly) 😍

Les fichiers sont au format .pdf et peuvent être remplis directement sur une tablette ou être imprimés.

Pour une réutilisation infinie, on peut choisir une version non datée que l’on va plastifier ou mettre sous cadre en verre ou plexi sur lequel on viendra écrire au feutre fin effaçable. 💡♻

💬 Et toi ?

Aimes-tu l’automne ? Est-ce une saison qui te procure de la joie, ou au contraire qui te déprime ? Si tu es une “autumn lover”, quelles sont les activités que tu aimes faire pendant le mois d’octobre ?

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