Arrête de prendre ton mal en patience: Prends ton bien en urgence ! 

Gagne en clarté et en sérénité dans ton quotidien en réduisant les nuisances et le superflu !

Tu es une femme impliquée et surbookée, qui ne s'arrête jamais, l'agenda plein à craquer, de multiples casquettes à gérer, ta vie est un tourbillon ! Tu te donnes du mal pour maintenir la barque de ton quotidien à flots et à la fin de la journée, tu as pourtant l'impression de n'avoir rien fait de satisfaisant. Tu aimerais pouvoir ralentir, te reconnecter à l'essentiel et savourer chaque journée.

Je te propose un accompagnement, en groupe ou en individuel, qui te permettra de retrouver du temps pour toi et te mener sur la voie d'une vie enfin sereine et épanouissante !

Ce qui te poses problème :

  • Tu n'arrives pas à ​​​​prioriser, tu es surchargée de choses à faire, d'obligations...
  • Tu perds patience rapidement avec ceux que tu aimes,
  • Tu ne t'estimes pas prioritaire, tes enfants ou ton entourage comptent plus que toi,
  • Tu ne sais pas te préserver, tu fais des choix qui te mettent parfois en danger,
  • Tu es très fatiguée et parfois irritable, ce qui impacte tes relations,
  • Tu te sens souvent triste et/ou en colère, et tu manques d'envie le matin au réveil,

et si tu pouvais :

  • Te faire accompagner par quelqu'un qui est déjà passé par là et qui te guide pas à pas
  • Être plus apaisée, calme et légère au quotidien, 
  • Te sentir bien dans un environnement désencombré
  • Gagner en temps de qualité et en disponibilité pour toi et tes proches
  • Gagner en patience et en sérénité
  • Être de meilleure humeur et retrouver une véritable joie de vivre
  • Savoir te préserver et dire "non" quand il le faut
  • Avoir une organisation simple et alignée avec tes valeurs et tes priorités
POURQUOI MOI ?
Hello, je suis Elodie !

Si ce que tu viens de lire dans cette page résonne en toi et que tu as l'impression que je parles de toi, c'est que nous sommes faites pour travailler ensemble ! 


J'ai du passer par un burn-out et une dépression post-partum pour comprendre qu'il était temps d'arrêter de prendre mon mal en patience et de quitter le costume  prendre mon bien en urgence et je te souhaite de ne pas avoir besoin de passer par là !


En cinq ans, je me suis vue prendre des décisions parfois extrêmement difficiles (mais nécessaires) pour me reconnecter à la vie que je veux vivre, je suis passée par pas mal de phases de doutes et surtout j'ai du dégommer un maximum de croyances limitantes pour accorder une place prioritaire à mon bien-être dans ma propre vie.


Je me suis servie de ma propre expérience, de mes formations et de mon auto-coaching pour créer une méthode simple et efficace, S.O.S Serenity, que je transmets aujourd'hui à mes clientes en coaching individuel mais aussi à mes clients en coaching de groupe.

MA MÉTHODE

ETAPE 1 : S.O.S Temps pour Soi (+ décharge mentale express)
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L'objectif de cette étape est de gagner en sérénité immédiate et de prendre les bons réflexes quotidiens pour une sérénité et un bien-être durables.

ETAPE 2 : S.O.S Dés​​​​encombrement avec intention (physique et mental)
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L'objectif de cette étape est de gagner en légèreté, en temps de ménage, et en clarté mentale. On va aussi travailler ton état d'esprit pour l'entraîner à être plus positif !

ETAPE 3 : S.O.S Planning Idéal (se choisir et déculpabiliser)
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Créer enfin le quotidien qui te ressemble, avec lequel tu es en phase et qui te rend heureuse. Dans cette dernière étape, tu vas apprendre à te choisir et te préserver sans culpabiliser, en restant alignée avec tes priorités et tes valeurs. A la fin de cette étape, tu auras créé ton planning idéal, celui qui te ressembles et qui t'aideras à mener une vie sereine et alignée !

BESOIN D'UN COACHING INDIVIDUEL AVEC MOI ?

Coaching individuel

  • Sessions privées & personnalisées
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  • Exercices bonus personnalisés
  • Soutien par mail / MP

Mes coachées en parlent ✨

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Je suis beaucoup plus patiente avec ma fille. Et c'est bien le point le plus important pour moi car bébé rgo, angoissée ++++ suite à une hospi, bébé au sommeil très très fragile, bébé intense dans ses besoins et dans l'expression de ses émotions = maman à bout de souffle depuis longtemps.

Cet accompagnement me permet de faire une introspection dans tous les domaines ! [...]
À chaque situation de stress j'arrive à prendre le recul nécessaire pour regarder la situation sous un autre angle :)


Mélanie L.

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Tu nous as appris à nous connaître, à nous aimer, à avoir une vie qui nous ressemble plus, en nous écoutant, en nous disant qu'on a aussi le droit de prendre du temps pour nous.


 En fait, il y aurait tellement de choses à dire et à écrire sur tout ce que tu nous as apporté <3


Céline L.

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Je me sens plus forte à poser des limites et à dire NON.
Je ressens quelque chose de plus aligné, c'est très étonnant et puissant comme sensation. 


Merci d'être ce guide, cet ange gardien qui m'a tendu la main pour m'aider à me remettre à flots.


Kelly L.

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Au début, tout était brouillon : des objectifs, des projets, des dates posées pour réaliser des actions qui n'étaient jamais tenues et une procrastination constante.
[...]
J'ai trouvé un équilibre certain avec mes petites routines [...] et si je dérape parfois, l'humain est l'humain, je me pardonne, c'est OK.
[...]
Tu as été ma petite lumière de l'automne, comme une petite fée qui m'a soufflé un peu de sa magie pour m'aider à reprendre confiance et m'organiser au top en gardant des petits moments pour moi.


Anne-Catherine G.

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J’avais l’impression de ne plus avoir d’oxygène et là je revis ! Maintenant tout est structuré, j’ai du temps de qualité pour moi, pour mes enfants, pour mon mari, sans que ça m’empêche de faire ce que j’ai à faire pour la maison.
[...]
Et le fait de m’accorder ces moments-là pour moi, ils [enfants et mari] ont compris que j’étais pas la boniche de service, ils me respectent plus qu’avant ! Ma relation avec mes enfants s’est améliorée, mon petit dernier me fait plein de câlins, de bisous…


Aurélia G.

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Tu nous as appris à nous écouter, nous affirmer pour vivre plus sereinement. 
Le tri et la visée minimaliste de notre vie, m'a permis d'avoir beaucoup plus de temps de qualité avec les enfants.


Malou L.

F.A.Q

COMBIEN DE TEMPS AI-JE ACCÈS AUX PROGRAMMES ?

Pour toujours ! Sachant que je mets constamment à jour mon contenu et mes bonus

QUEL EST LE FORMAT DE CES PROGRAMMES ?

Il y a deux approches : En individuel ou en semi-autonomie

En coaching individuel, il s'agit de rendez-vous Skype ou téléphoniques hebdomadaires de 60-70mn + des exercices écrits / ou des actions via des modules .pdf chaque semaine.


En semi-autonomie, il s'agit d'un rendez-vous hebdomadaire par le biais d'une vidéo et d'un module contenant les exercices. Je dis "semi-autonomie" car je reste disponible par e-mail et via la messagerie intégrée ! ✨

JE SUIS SURBOOKÉE ! JE NE SUIS PAS SÛRE D'AVOIR LE TEMPS DE SUIVRE.

Tu es surbookée ? Parfait ! C'est EXACTEMENT le type de femmes que je vise dans mon programme :) J'ai donc construit et articulé les exercices de sorte à ce qu'ils soient réalisables dans ton quotidien de folie !

De plus, à partir du moment où tu t'investis émotionnellement dans l'accompagnement (que tu lis les modules, que tu vas lire les messages dans le groupe Facebook), ton cheminement commence avant même que tu aies réalisé tes premiers exercices !

CET ACCOMPAGNEMENT EST UN GROS INVESTISSEMENT POUR MOI. VAUT-IL VRAIMENT SON PRIX ?

Je ne vais pas te mentir, oui c'est cher et oui c'est un gros investissement. Et c'est justement parce que tu vas sortir de ta zone de "confort" financière que tu vas t'investir et obtenir des résultats !

As-tu déjà rejoint un programme gratuit ou peu cher ? T'es-tu VRAIMENT investie dedans pour obtenir des résultats ? Personnellement OUI, et NON ! Pour ce qui est la question de la valeur, tout dépend de la valeur que tu accordes à ton bien-être et à ton épanouissement. :)

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