Depuis qu’on est adulte, la vie est remplie de choses à faire, d’impératifs, de tâches, … Bref, on a de moins en moins de temps de s’ennuyer (alors que glander est important !). Quand on a des enfants, la quantité de choses à faire et à penser s’accroît fortement et on peut vite se retrouver dans un tourbillon qui nous entraîne loin des moments de qualité qu’on passe avec eux.…
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5 conseils pour réduire son addiction au smartphone
Si vous ne pouvez pas vous empêcher de checker votre téléphone toutes les deux minutes, que vous guettez la moindre notification, que vous sortez votre mobile de votre poche sans même savoir pourquoi, alors ces conseils pour réduire l’addiction pourraient vous être utiles. En effet,…
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5 conseils pour un sommeil réparateur
Après quelques semaines difficiles, à me droguer au café comme jamais et à toujours me sentir fatiguée, je commence doucement à décrocher du boulot pour laisser place à du repos. Dans ma quête du bien-être et de la productivité, je suis en ce moment en train…
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Bien équiper son bagage cabine pour l’avion
Si vous êtes comme moi et que vous préférez voyager léger parce que vous détestez attendre le défilé du tapis roulant, que vous avez trop regardé Toy Story 2 et que l’image des bagagistes qui balancent votre pauvre valise comme un sac poubelle vous a…