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Étiquette : essentiel

3 étapes pour mieux définir ses priorités ✨(+ 1 astuce bonus)
12 Jan

3 étapes pour mieux définir ses priorités ✨(+ 1 astuce bonus)

Elodie Pavard
4 Comments
Charge mentale
Le choix des priorités est essentiel pour la sérénité. Si on priorise mal, on se submerge de choses, on entre dans un tourbillon infernal où on a l’impression qu’on a une montagne de choses à réaliser, qu’on n’a pas assez de temps dans une journée, et qu’on ne va JAMAIS...
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Qui suis-je ?

Elodie, coach & mentor sérénité

Maman de deux jeunes enfants, j'ai dû traverser 2 burn-out et une dépression post-partum avant de comprendre l'importance de se faire passer en priorité pour son épanouissement, mais aussi pour celui de nos enfants.

Autrice publiée chez Eyrolles, Coach et Mentor dans la Serenity Academy, je me suis donnée pour mission de diffuser et transmettre confiance et sérénité dans tous les foyers à travers une reprogrammation de nos pensées, le minimalisme et beaucoup de bienveillance envers soi.

Mon livre

50 exercices pour arrêter de se sacrifier

Paru aux éditions Eyrolles le 8 avril 2021
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