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Étiquette : sacrifice

Home › Posts tagged "sacrifice"
02 Fév
Bien être & Sérénité

3 bonnes raisons de déculpabiliser de prendre du temps pour soi 🥰

Si toi aussi tu culpabilises quand l’idée de prendre du temps pour toi te traverses l’esprit, je vais t’aider à te défaire de cette croyance...
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24 Jan
Bien être & Sérénité

Du temps de qualité pour toi : Comment en prendre et pourquoi est-ce ta top priorité ? ✨

Bonjour et bienvenue dans Serenity, Please ! Un podcast inspirant pour les femmes en quête d’une vie plus sereine et épanouissante. Je suis Elodie Legale,...
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19 Jan
Bien être & Sérénité

Ma méthode en 5 étapes pour prendre du temps pour soi et s’y tenir 🤗

Tu aimerais prendre du temps pour toi mais tu ne sais pas QUAND ? Tu as l’impression que tu n’as pas une minute et que...
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29 Déc
Oser être soi

Pourquoi apprendre à dire non (et comment éviter d’offenser l’autre) 💪

Dire non. C’est tellement difficile quand on n’a pas l’habitude, quand on a peur de blesser, quand on a peur des conséquences. Faute de sensibilisation...
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13 Déc
Oser être soi

4 moyens d’arrêter de transmettre l’Héritage du Sacrifice à nos enfants ✨

As-tu déjà entendu parler de l’Héritage du Sacrifice ? Si tu fais partie de la #TeamSerenities et que tu reçois ta Serenity Dose chaque semaine,...
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29 Nov
Bien être & Sérénité

10 façons de prendre soin de soi dans une semaine surbookée 💫

Dans une époque où le temps file à toute allure, où on a tendance à avoir un agenda plein à craquer et à porter plusieurs...
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22 Nov
Bien être & Sérénité

5 changements à amorcer pour un quotidien plus serein et aligné ✨

Il n’est pas nécessaire de « tout plaquer » pour reprendre le contrôle de notre vie, de notre bien-être et de notre sérénité (même si, moi, je...
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