Étiquette : sacrifice

02 Fév

3 bonnes raisons de déculpabiliser de prendre du temps pour soi 🥰

Elodie

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Bien être & Sérénité

Si toi aussi tu culpabilises quand l’idée de prendre du temps pour toi te traverses l’esprit, je vais t’aider à...

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24 Jan

Du temps de qualité pour toi : Comment en prendre et pourquoi est-ce ta top priorité ? ✨

Elodie

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Bien être & Sérénité

Bonjour et bienvenue dans Serenity, Please ! Un podcast inspirant pour les femmes en quête d’une vie plus sereine et...

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19 Jan

Ma méthode en 5 étapes pour prendre du temps pour soi et s’y tenir 🤗

Elodie

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Bien être & Sérénité

Tu aimerais prendre du temps pour toi mais tu ne sais pas QUAND ? Tu as l’impression que tu n’as...

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29 Déc

Pourquoi apprendre à dire non (et comment éviter d’offenser l’autre) 💪

Elodie

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Oser être soi

Dire non. C’est tellement difficile quand on n’a pas l’habitude, quand on a peur de blesser, quand on a peur...

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13 Déc

4 moyens d’arrêter de transmettre l’Héritage du Sacrifice à nos enfants ✨

Elodie

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Oser être soi

As-tu déjà entendu parler de l’Héritage du Sacrifice ? Si tu fais partie de la #TeamSerenities et que tu reçois...

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29 Nov

10 façons de prendre soin de soi dans une semaine surbookée 💫

Elodie

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Bien être & Sérénité

Dans une époque où le temps file à toute allure, où on a tendance à avoir un agenda plein à...

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22 Nov

5 changements à amorcer pour un quotidien plus serein et aligné ✨

Elodie

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Bien être & Sérénité

Il n’est pas nécessaire de “tout plaquer” pour reprendre le contrôle de notre vie, de notre bien-être et de notre...

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