Dire non. C’est tellement difficile quand on n’a pas l’habitude, quand on a peur de blesser, quand on a peur des conséquences. Faute de sensibilisation sur le sujet, on peut croire que refuser quelque chose est considéré comme un affront à quelqu’un. C’est parce qu’on a tendance à prendre les choses « contre soi », alors que souvent un « non » veut dire « je me préserve » et pas forcément « de toi » (notons que…
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4 moyens d’arrêter de transmettre l’Héritage du Sacrifice à nos enfants ✨
As-tu déjà entendu parler de l’Héritage du Sacrifice ? Si tu fais partie de la #TeamSerenities et que tu reçois ta Serenity Dose chaque semaine, oui ! 🙂 Si non, c’est comme ça que j’ai appelé les croyances que l’on a hérité des anciennes générations,…
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5 changements à amorcer pour un quotidien plus serein et aligné ✨
Il n’est pas nécessaire de « tout plaquer » pour reprendre le contrôle de notre vie, de notre bien-être et de notre sérénité (même si, moi, je l’ai fait) Une chose est sûre, c’est qu’il y a des changements à amorcer pour se créer un quotidien plus…