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Serenity Therapy
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Étiquette : sérénité

5 changements à amorcer pour un quotidien plus serein et aligné ✨
22 Nov

5 changements à amorcer pour un quotidien plus serein et aligné ✨

Elodie Pavard
2 Comments
Bien-être,  Motivation
Il n’est pas nécessaire de “tout plaquer” pour reprendre le contrôle de notre vie, de notre bien-être et de notre sérénité (même si, moi, je l’ai fait) Une chose est sûre, c’est qu’il y a des changements à amorcer pour se créer un quotidien plus serein et aligné avec nos...
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Qui suis-je ?

Elodie, coach & mentor sérénité

Maman de deux jeunes enfants, j'ai dû traverser 2 burn-out et une dépression post-partum avant de comprendre l'importance de se faire passer en priorité pour son épanouissement, mais aussi pour celui de nos enfants.

Autrice publiée chez Eyrolles, Coach et Mentor dans la Serenity Academy, je me suis donnée pour mission de diffuser et transmettre confiance et sérénité dans tous les foyers à travers une reprogrammation de nos pensées, le minimalisme et beaucoup de bienveillance envers soi.

Mon livre

50 exercices pour arrêter de se sacrifier

Paru aux éditions Eyrolles le 8 avril 2021
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