sommeil

  • 5 conseils pour un sommeil réparateur

    Après quelques semaines difficiles, à me droguer au café comme jamais et à toujours me sentir fatiguée, je commence doucement à décrocher du boulot pour laisser place à du repos. Dans ma quête du bien-être et de la productivité, je suis en ce moment en train de tout miser sur la chambre à coucher. Parce que mes réveils du lundi matin ont été trop douloureux cette année, j’ai décidé de tout…

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