Comment être moins dur avec soi-même ?
10 Mar

Elodie Pavard

Je suis Elodie, maman en garde alternée de deux petits bouts et mentor Notion & Slow Living. Après deux burn-out, j'ai ressenti le besoin urgent d'apprendre à ralentir et de me reconnecter à moi-même pour vivre la vie qui me correspond vraiment. Passionnée d'organisation et de Notion, je transmets sur ce blog tous mes outils pour une vie plus douce et légère.

19 Comments

  1. Vanessa

    Etre dur avec soi même, c’est négatif et à la fois positif. Ce sentiment nous permet d’avancer, d’évoluer et surtout de nous remettre en question. Et ca c’est une très bonne chose. Car certaines personnes on tellement la tête dans le guidon qu’il n’y arrive pas, ou plus.

    1. Elodie Legale

      Exactement ! 🙂

  2. Billie

    Hello !
    Je comprends parfaitement ce sentiment,
    Je te conseille de tout coeur le livre « There is nothing wrong with you », ça parle de toutes les petites voix qu’on a dans la tête qui passent leur temps à nous descendre « self hating ». Plein de courage, take care !

    1. Elodie Legale

      Merci pour le tuyau ! 🙂

  3. Emilie

    Bravo pour ce super billet ! Je m’y retrouve complètement…
    Tout est une question d’équilibre : avoir suffisamment confiance en soi pour ne pas être destabilisée au moindre obstacle (en d’autres termes, se sentir responsable et complètement nulle !!) et garder cette remise en question nécessaire pour pouvoir avancer et s’améliorer… Mais c’est beaucoup plus souvent facile quà faire ! ;p
    Bref, c’est un exercice au quotidien, et quoi de mieux qu’un petit billet comme celui-ci sous les yeux pour se remémorer cela ?! Alors merci Elodie !

    1. Elodie Legale

      Tout est toujours une question d’équilibre oui ! 🙂 même si pas facile à obtenir 🙂
      De rien !

  4. Estelle BD

    C’est fou comme ton article illustre parfaitement mon état d’esprit du moment.
    Je suis en plein dans mon mémoire, et je patauge à un point que j’ai du me recentrer. Ca n’a pas été facile et j’avoue que je suis encore dans ma phase de doute, mais avec un peu de recul, je me suis donnée une seconde chance.
    Je sais que c’est mon côté tout blanc ou tout noir (et mon petit coté fier aussi) qui me joue des tours, mais c’est pas facile de se corriger…

    1. Elodie Legale

      La clé est de réussir à prendre du recul ! (mais ce n’est pas si simple) et de réussir à analyser la situation pour une meilleure prise de décision (et se débloquer).
      Courage pour ton mémoire !

  5. Julie / FleurDeMenthe

    La confiance et savoir qu’on a fait le maximum que l’on pouvait au moment où on l’a fait, et si c’est pas le cas, c’est soit :
    – que c’était pas si important
    – qu’on peut recommencer en mieux !
    Finalement, tout est une question de confiance en ses choix, et en soi… J’avais cette fâcheuse tendance aussi à m’auto-flageller, mais la sophrologie (encore elle) et l’importance donnée à l’instant présent m’ont beaucoup aidée…
    Je lis pratiquement tous tes billets, sans presque jamais laisser de traces… Je suis sûre que de nombreuses lectrices font pareil… au détriment de ta confiance en tes écrits 🙁

    1. Elodie Legale

      La soprho… plus ça va, plus j’ai envie de m’y mettre 🙂
      Merci pour ton gentil mot <3

  6. Victoria's Tea Time

    Merci pour ce joli billet.
    J’ai toujours eu ce problème de barre trop haute, et de « je suis nulle ».
    Je ressens ça particulièrement pour le blog que j’ai commencé aussi…
    Pas facile tous les jours, et je pense que l’entourage aide beaucoup à arrêter de se rabaisser et à se valoriser un peu plus. Mais ce sont les montagnes russes !
    Ton blog est très beau en tout cas, j’admire le joli design et les billets simples mais toujours touchants !
    Et puis tu seras une super maman 🙂
    Bonne après midi.

    1. Elodie Legale

      Han lala merci beaucoup Victoria <3

  7. 1princesse3geeks

    comme d’habitude ça me parle beaucoup
    (et ton nouveau design est top!)

    1. Elodie Legale

      <3 merci <3

  8. My Name Is Georges

    Je te comprends tout à fait parce que je suis comme toi et souvent ça me gâche la vie. Pour le blog quelle galère et quelles prises de tête jusqu’à ce que je parvienne au résultat attendu! Et encore je me soigne parce que si je m’écoutais rien ne serait jamais parfait! En couture c’est pareil, je fais toujours tout dans l’urgence faute de temps pour moi, du coup forcément c’est un peu bâclé, alors je m’en prends à moi-même, me trouve nulle, incapable… J’aimerais que ce soit parfait, je trouve que chez les autres ça parait toujours plus chouette, comme les photos sur Instagram, j’ai toujours la sensation que celles des autres sont plus belles! Bref la nature humaine et ses complexes! Le plus rassurant dans l’affaire c’est de se dire qu’on n’est pas toute seule 🙂

    1. Elodie Legale

      Oui c’est rassurant ! Finalement c’est un peu en discutant et partageant avec les autres que je me suis rendue compte que c’était un phénomène courant ! Quand je vois toutes ces personnes que j’admire être « dans le mal » parce qu’elles trouvent qu’elles « ne sont pas à la hauteur ».. 🙂

  9. Dame Ginette

    Bonjour!

    Je me reconnais beaucoup dans vos mots . Se fixer des objectifs trop hauts, et se sentir impuissante devant la difficulté… et ne ressentir aucune indulgence à son propre égard!

    C’est l’histoire de ma vie ! Sûrement due à l’estime de soi et à ce manque de patience.. 🙂

    Merci pour cet article ^^

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