Et si on se rendait la vie plus douce ?
07 Mai

Elodie Pavard

Je suis Elodie, maman en garde alternée de deux petits bouts et mentor Notion & Slow Living. Après deux burn-out, j'ai ressenti le besoin urgent d'apprendre à ralentir et de me reconnecter à moi-même pour vivre la vie qui me correspond vraiment. Passionnée d'organisation et de Notion, je transmets sur ce blog tous mes outils pour une vie plus douce et légère.

10 Comments

  1. Amelie

    Super d’y arriver je fais un peu la même chose sauf la déconnexion car Community Manager !!!

  2. Maman Orange

    trop bien ce billet ! <3 Merci pour ces doux conseils

  3. Jessica

    Moi aussi je me rends compte que je dois réduire mon addiction au smartphone .. Avant j’avais pas d’abonnement internet et je devais attendre le soir pour checker mes réseaux. Maintenant je le fais a longueur de journée et limite automatiquement sans vraiment savoir pourquoi ..

  4. Nakin'

    merci pour cet article
    tu as raison, ralentir, quel bonheur… comme toi, j’ai commencé à ralentir et j’en sens déjà les bienfaits…
    je note de continuer à plus « agir en plein conscience », j’adore comment tu décris ta façon de faire la vaisselle 🙂
    pour contre, chez moi, pour le smartphone, là, il y a du boulot… j’ai presque toujours le nez dessus, trop peur de louper une notif’ ou un appel de mes proches, heureusement que je ne suis pas sur les réseaux sociaux !!
    Très bon dimanche

  5. DelphineF

    Bonsoir

    J’aimerais tellement y arriver. J’ai l’impression d’être une cocotte minute qui va exploser. Je n’arrive pas à lâcher prise.
    Bonne soirée
    Delphine

  6. Ornella

    Tu as tout compris. Et ça c’est une chance, beaucoup à ton âge, et même bien plus tard, ne savent pas débrancher, savourer, prendre du plaisir dans l’ici et maintenant. Et aujourd’hui, tu peux être fière de ces prises de conscience qui t’ont fait gagner un temps certain.

  7. Saoyiste

    Bonjour 🙂
    Je découvre ton blogs depuis quelques temps, et cela m’étonne toujours de voir que mes problématiques se trouvent également présentes chez d’autres personnes.
    Tout comme toi, j’ai récemment réalisé que je ne pouvais pas tout faire. Étant au chômage, et dans l’attente d’une reprise d’étude, j’essaye de remplir mon temps le plus possible d’activités en tout genre. Sauf que je ne réussis plus à prendre du temps pour moi, ni à tout faire. Je culpabilise et j’explose facilement !
    Comme j’apprends aussi à m’accepter telle que je suis, avec mes défauts et mes qualités, j’accepte de ne pas être une wonderwoman, de ne pas pouvoir tout faire, et donc de choisir RÉELLEMENT ce que je souhaite faire, et non pas ce que je « dois » faire pour correspondre à une sorte d’idéal. Et bon sang ça fait du bien ! Je n’hésite plus à rayer de ma liste des tâches qui peuvent être remises à plus tard voire abandonnées ! Désormais, j’essaye de faire les choses du mieux que je peux 🙂 et de savourer mes instants de bonheur.

  8. Hélène les jolies choses de ma vie

    Tu as tout à fait raison, j’ai cependant mis un peu trop de temps à m’en apercevoir, mais maintenant je me sens mieux et je profite de plus de choses, de moments….

  9. stephanie

    Bonsoir, comme je vous admire toutes d’être capables d’accepter de laisser de côté des tâches…J’ai conscience que c’est stupide de regarder en arrière avec nostalgie et préparer l’avenir sans relâche, avec un acharnement maladif… tout prendre en charge, être débordée… quand il m’arrive de prendre le temps, je suis presque perdue !! le fait de ne pas être surbookée me donne l’impression d’être inutile alors je me lance de nouveaux défis encore et encore… bravo à celles qui savourent le présent !

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